INTROVERSJON OG EKSTROVERSJON



// Bilder er lnt fra nettenestea.com

Helt siden jeg var liten s har jeg flt meg litt annerledes. Jeg har alltid vrt en bedre lytter enn snakker. Har alltid flt meg eldre enn jeg er, og mer kjedelig og rolig enn andre barn. Jeg har flt at jeg legger merke til ting andre ikke ser eller hrer, at jeg ser mer av de sm detaljene enn andre. Tenker mer over snne smting som kanskje ikke er de mest betydelige. Jeg blir sliten av vre mye sosial, spesielt med ukjente, og jeg trenger alenetid for lade batteriene mine. Mens andre jeg kjenner hater vre alene, er dette noe jeg trenger og nyter. Jeg er en veldig god lytter, og jeg tenker mye fr jeg snakker. Jeg liker ikke konfrontasjoner og jeg sliter med komme med argumenter p lpende bnd. Jeg uttrykker meg bedre skriftlig enn muntlig. Jeg blir mer sliten enn andre av det ha mye sty rundt meg, bde visuelt og lydmessig. Jeg har ogs alltid hatt en veldig sensitiv hud, hvis noen f.eks. klyper meg eller dulter borti meg, kan jeg f mer vondt enn de trodde. Og det som for noen kjennes ut som en behagelig temperatur i dusjvannet kan for meg vre glovarmt. Jeg liker ikke forandringer, selv om det kan vre deilig iblant, i hvert fall hvis det er jeg selv som bevisst setter forandringene igang. Jeg liker ikke ha for mange baller i luften samtidig og for mye tenke p. Jeg er veldig opptatt av ikke gjre ting feil og ikke glemme noe. Jeg er en perfeksjonist og setter veldig hye krav til meg selv.

Jeg har alltid vrt redd for g glipp av ting, spesielt i sosiale sammenhenger. Men samtidig har jeg hatt et enormt behov for vre nok alene. Men jeg har alltid vrt veldig drlig p sinei.Var det noe jeg kanskje ikke hadde s lyst til vre med p nr jeg var mindre, sa jeg ofte kanskje. Til slutt sa vennene mine p den tiden nr Stine sier kanskje, s vet vi at det ikke blir noe av uansett. Det er vanskelig fle at du ikke er som andre, uten vite hva det er som forrsaker det. Og ikke minst det at andre ikke forstr hvorfor du er som du er.

N som jeg er eldre s har jeg blitt flinkere til lytte til kroppen. Jeg kjenner meg selv, derfor velger jeg bevisst ikke ha et travelt liv med ting som sliter meg ut.

Hva er introversjon og ekstroversjon?

Jeg synes bloggeren Annette Haga (nettenestea.com) forklarte det s fint:

Introvert-menneskene er de somforetrekker jobbe selvstendig fremfor i gruppearbeid, og som liker segbedrei mindre sosiale grupper enn store sammenkomster. De har gjerne f, nre venner og trives dessuten godt i sitt eget selskap.Ekstrovert er det motsatte - og uten ha noe statistikk vise til, s vil jeg anta at disse har lettere for bli mer populre. Introvert er ikke det samme som vre sjenert, lukketeller innadvendt,det betyr bare at du ikke erlikesosial som ekstrovertene. Men det er heller ikke svart/hvitt.

Jeg tok en slags hysensitiv-test p hsperson.com og ble overrasket over hvor mye som stemte overens med meg og min personlighet;



Jeg kjenner jeg er skikkelig lei av det presset som ligger p mennesker i dag for vre utadvente, sosiale, ha flest mulig venner og rope hyest av alle. Hvorfor er samfunnet lagt opp slik at det er idealet man skal strebe etter? At skolekarakterene i grunnskolen pvirkes av hvor muntlig aktiv man er, at jobbmulighetene dine avhenger av hvor god du er til snakke for deg, og hvor pgende du er som person. At det blir oppfordret til stadig jobbe i grupper, bde i skole og i arbeidsliv, nr en stor del av menneskeheten faktisk jobber best alene. Det er utrolig slitsomt leve en livsstil som motsier deg selv. ha en typisk ekstrovert-jobb, nr du egentlig er en introvert. Det er noe som kan tappe deg for energi og gjre deg utbrent. Derfor er det s utrolig viktig lytte til sin egen kropp og gjre de tiltakene som m til for at du skal f det livet du nsker.

Man m ikke misforst. Selv om man er en introvert person, s er det forskjellige grader av det. Jeg er veldig glad i vre sosial, diskutere og bli kjent med nye mennesker. Men i sm doser. Jeg har ikke behov for finne p ting med venner hver eneste dag, men jeg har jo et behov for vre sosial som alle andre. Det handler det mer om hvordan introverte mennesker henter inn ny energi. Og jeg har alltid vrt snn at nr jeg er alene og pusler med ting for meg selv - det er da jeg slapper ordentlig av og lader batteriene. Mens ekstroverte fr energi av faktisk vre sosiale og utadvente. Men selv om jeg er introvert, s fr jeg faktisk energi og et smil om munnen av vre sosial ogs. Men jeg synes samtidig at det da er ekstra digg komme hjem igjen til sitt eget krypinn og vre alene etterp. Noe som er nok et eksempel p at det finnes store variasjoner og ingenting her er svart/hvitt. Men det er alikevel godt vite at det er flere som fler det snn, og at jeg n forstr mer hvorfor jeg er litt snn og at det faktisk er helt greit.

Jeg synes dette er utrolig spennende og fascinerende, og jeg anbefaler alle som fler det samme, lese boken Quiet av Susan Cain. Den er virkelig en yepner.



3 kommentarer

Introvert

29.06.2014 kl.21:46

Har du tatt myer-briggs testen?

Kroppens Drivstoff

01.07.2014 kl.13:23

Introvert: Ja, hvis du mener denne? http://en.wikipedia.org/wiki/Myers-Briggs_Type_Indicator#mediaviewer/File:MyersBriggsTypes.png

Introvert

02.07.2014 kl.20:29

Ja, er s f jeg kjenner som vet om den :)

Skriv en ny kommentar



Denne bloggen drives og skrives av ernringsrdgiveren Stine Helene Lihovd som er 26 r, bor i Sandefjord og har et brennende engasjement for ernring, helse, mat og trening.

Hun driver ogs firmaet Kroppens Drivstoff, med ml om bedre folks fysiske og psykiske helse. Se mer p www.kroppensdrivstoff.no

Trykk her for legge meg til som venn!

E-post:
kroppensdrivstoff@hotmail.com

Facebook:
facebook.com/kroppensdrivstoff

Instagram:
@kroppensdrivstoff



Twitter:
@krpensdrivstoff



KATEGORIER

ARKIV

SISTE INNLEGG

DESIGN

  • Albiss.blogg.no
  • hits