SUNNERE QUESADILLAS

... avspeltlomper, ost, kalkunfilet og spinat! Herreguuud s godt

Alt du trenger til n quesadilla er:

♥ to speltlomper

♥ ca. seks skiver ost

♥ en hndfull spinat

♥ to skiver kalkunfilet

- Step one -

Sleng en speltlompe i stekepannen og stek p middels varme. Legg ca. tre skiver ost nederst, etterfulgt av n skive kalkunfilet. Fordel en hndfull spinat utover dette, fr du topper med enda en skive kalkunfilet og deretter tre nye skiver ost.

- Step two -

Sleng en ny speltlompe p toppen og forsk klemme det litt sammen underveis i stekingen med en stekespade. Stek i ca. tre minutter p hver side, til du ser at osten smelter og kjenner at speltlompene blir spr. Pass p s det ikke blir brent!

- Step three -

Server og nyt!♥



Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar



Denne bloggen drives og skrives av ernringsrdgiveren Stine Helene Lihovd som er 26 r, bor i Sandefjord og har et brennende engasjement for ernring, helse, mat og trening.

Hun driver ogs firmaet Kroppens Drivstoff, med ml om bedre folks fysiske og psykiske helse. Se mer p www.kroppensdrivstoff.no

Trykk her for legge meg til som venn!

E-post:
kroppensdrivstoff@hotmail.com

Facebook:
facebook.com/kroppensdrivstoff

Instagram:
@kroppensdrivstoff



Twitter:
@krpensdrivstoff



KATEGORIER

ARKIV

SISTE INNLEGG

DESIGN

  • Albiss.blogg.no
  • hits