RASKE RUNDSTYKKER

Sunne, mettende rundstykker med lavt karbohydratinnhold og uten gluten og laktose (for de som måtte reagere på det). Dessuten er de superraske å lage!

Oppskriften er hentet fra diabetes.no

 Alt du trenger er:

♥ 4 egg

♥ 10 g. fiberhusk

♥ 40 g. linfrø

♥ 40 g. solsikkefrø (jeg hadde ikke det liggende så jeg brukte sesamfrø isteden)

♥ 80 g. mandelmel

♥ 1 ts. bakepulver

♥ Litt salt

Bland alle ingrediensene i en bolle. Deigen skal være ganske klissete. Form så rundstykker på et stekebrett med bakepapir og stek de midt i ovnen, på 180 grader i ca. 15 minutter.

Disse rundstykkene kan toppes med hva du måtte ønske. Min favoritt er smør, salat, kalkunpålegg, ost og paprika. Herlig kombo! ♥ 



Én kommentar

laylow x 👀

03.09.2015 kl.16:56

Yummy ♡ eg har dagens spørsmål på bloggen min, har du lyst til å svare den?

Skriv en ny kommentar



Denne bloggen drives og skrives av ernæringsrådgiveren Stine Helene Lihovd som er 26 år, bor i Sandefjord og har et brennende engasjement for ernæring, helse, mat og trening.

Hun driver også firmaet Kroppens Drivstoff, med mål om å bedre folks fysiske og psykiske helse. Se mer på www.kroppensdrivstoff.no

Trykk her for å legge meg til som venn!

E-post:
kroppensdrivstoff@hotmail.com

Facebook:
facebook.com/kroppensdrivstoff

Instagram:
@kroppensdrivstoff



Twitter:
@krpensdrivstoff



KATEGORIER

ARKIV

SISTE INNLEGG

DESIGN

  • Albiss.blogg.no
  • hits