VIDEO - RASKE RUNDSTYKKER

Ah, jeg blir aldri lei av disse rundstykkene.. Blodsukkervennlige og snille mot min sensitive mage! Dessuten er de superenkle og raske lage.

Husk se videoen i 1080p HD for best mulig kvalitet!♥



3 kommentarer

SOS

Hvis du tenker deg godt om n, er du egentlig klar oversymptomene p hjerneslag eller drypp? Ved hjerneslag er det ufattelig viktig med rask legehjelp slik at minst mulig av hjernen fr varig skade - og da er det essensielt kunne gjenkjenne disse symptomene.

S-O-Ser tre bokstaver du kan bruke som huskeregel.



Smil. Ved hjerneslag eller drypp vil personen smile skjevt.

Over hodet. Ved hjerneslag eller drypp vil ikke personen klare lfte begge hendene over hodet.

Snakk. Ved hjerneslag eller drypp vil personen snakke usammenhengende og unormalt.

♥RISIKOFAKTORER♥

Risikofaktorer som ker sjansen for utvikle hjerneslag eller drypp er blant annet hjertesykdom, ryking, mangel p fysisk aktivitet, usunt kosthold, hyt blodtrykk, hye niver av kolesterol og diabetes type 2.

♥HJERNESLAG VS. DRYPP

Men hva er egentlig forskjellen p hjerneslag og drypp? Drypp er som et midlertidig hjerneslag som gr over innen 24 timer (som oftest gr det over innen en times tid). Det skyldes som oftest en blodpropp som hindrer blodstrmmen i en re, men som senere opplses av seg selv, slik at blodet igjen kan strmme fritt. Ved hjerneslag opplses ikke denne blodproppen og dette frer til at hjernecellene mister sin tilgang p oksygen. Uten oksygen vil hjernecellene d (det skal ikke mer til enn 5-7 minutter uten oksygen fr nervecellenedr), og ettersom nerveceller i hjernen er permanente celler s vil de ikke kunne nydannes. Dette vil g utover viktige hjernefunksjoner og i verste fall fre til dd. Omfanget av skaden avhenger av hvilket omrde i hjernen som rammes og hvor lang tid blodforsyningen er hindret.

Selv om et drypp gr over av seg selv innen 24 timer s skal det absolutt tas p alvor. Som oftest er drypp et forvarsel p et fremtidig hjerneslag.



Ingen kommentarer

I ENDA EN LOKALAVIS

For litt siden dukket ansiktet mitt opp i Byavisa Sandefjord, kjempegy! Dere kan lese saken HER.



Ingen kommentarer

VIDEO - SYLTETY

Visste du at noen av boksene med syltety i butikken inneholder mer sukker enn br? Er ikke det ganske sykt? Det finnes sunnere varianter ogs selvflgelig (les bak p ingredienslisten og nringsinnholdet), men det beste er jo lage det selv. Det er nemlig superkjapt og superenkelt!

Husk se videoen i 1080p HD for best kvalitet!



2 kommentarer

VIDEO - PROTEINRIK SUPERSALAT

Herregud s gy det er med GoPro! N har jeg ogs ftt tak i headstrap, s i dag fikk jeg laget en film med matlaging. Denne gangen ble det en proteinrik supersalat med blant annet tunfisk, egg, ost og avocado. Smakte helt vanvittig godt etter en hard treningskt - og jeg er fortsatt kjempemett 2 og time senere! DET er mltidet sitt det! Hurra for mat som gir laaaang metthetsflelse og stabilt blodsukker♥

Husk se i 1080p HD for best mulig kvalitet! Og hyl ut dersom dere har nsker/ideer til fremtidige videoer :-)



Ingen kommentarer

VIDEO - EN TYPISK SNDAG

For noen dager siden ble det et aldri s lite impulskjp p meg... Nemlig denne!


S n er planen lage en del videoer fremover, blant annet med matlaging og tips & triks!

S subscribe gjerne p youtubekanalen min HER!

I gr lagde jeg en liten video fra dagen min til dere♥

Husk sett kvaliteten p 1080p HD!

Har dere noen ideer eller nsker til hva jeg kan lage videoer av fremover?



2 kommentarer

HJEMMELAGET GODIS

Til jul i fjor (rart si det snn nr det faktisk er kun to uker siden!) s hadde jeg lyst til gi bort noe hjemmelaget. Jeg er ikke s veldig kreativ og flink med strikking, kunst og snn fancy ting - men kokkelering p kjkkenet er alltid en slager! S hvorfor ikke lage en fin miks av sunt og usunt julegodt lagd fra scratch?





4 kommentarer
Les mer i arkivet Januar 2017 August 2016 Juli 2016



Denne bloggen drives og skrives av ernringsrdgiveren Stine Helene Lihovd som er 26 r, bor i Sandefjord og har et brennende engasjement for ernring, helse, mat og trening.

Hun driver ogs firmaet Kroppens Drivstoff, med ml om bedre folks fysiske og psykiske helse. Se mer p www.kroppensdrivstoff.no

Trykk her for legge meg til som venn!

E-post:
kroppensdrivstoff@hotmail.com

Facebook:
facebook.com/kroppensdrivstoff

Instagram:
kroppensdrivstoff



Twitter:
@krpensdrivstoff



KATEGORIER

ARKIV

SISTE INNLEGG

DESIGN

  • Albiss.blogg.no
  • hits